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昨晚吃麵蝦餅牛排
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59,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: 安博格 奶油乾酪, 義美 無加糖黑豆奶, 沙拉. Mittagessen: 炸薯餅（冷凍）, 炒黃瓜, 莧菜, 豆干, 白飯, 炸排骨, 雞蛋（整個）. Abendessen: 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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