|
пусть эти кг остануться только сдесь, больше ко мне не придут 🙏
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Молком Кефир Обезжиренный, Крепкий Орешек Арахис Соленый, Кофе, Каравай Кулич Сдобный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|