Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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881 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Гречка, Fito Forma Сироп без Сахара, Гурман Заливное из Говядины, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Окей Тан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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