Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Aland Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dilara.antonova's Gewichtsverlauf
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