Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Konservelenmiş Ton Balığı, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|