Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
84,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1732 kcal Fett: 95,23g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 140,66g.   Mittagessen: 四神湯, 肉圓. Abendessen: 炒青菜, 排骨湯, 煮熟的椰菜花(新鮮), 雞蛋(整個), 烤豬排骨(带醬). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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