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Hoy día 20 de abril, día 37 de confinamiento, y mi peso ha bajado unas décimas (600gr).
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Manzana, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry. Mittagessen: Patata Cruda, Berenjena, Salmón. Abendessen: Pimientos Verdes, Hacendado Salsa de Soja, Tomates Cherry, Cebollas, Berenjena, Slim Pasta Spaghetti, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Sonstiges: Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beavl94's Gewichtsverlauf
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