Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Maydanoz, Tahıllı Ekmek, Portakal, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kısır, Ülker Albeni. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşamel Sos, Yufka, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Cipso Tırtıklı Sade, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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