Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
52,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1115 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 93,68g.   Frühstück:  Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Усладов Торт Тирамису. Abendessen:  Красные Помидоры (Консервированные), Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Snacks/Sonstiges: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Новый Океан Тунец Обыкновенный Тихоокеанский Скипджек Филе Натуральный. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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