Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Zanahoria, Naranjas, Tortita avena. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Galleta de Avena, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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