Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: 鮭魚, 安佳 有鹽奶油 (10克), 無糖豆漿, 雜糧麵包. Mittagessen: 稀飯, 龍鬚菜, 四季豆, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 排骨湯, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 原味熱狗, 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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