Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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