sharon.liang03211's Notizen, 20 Apr 20

早:52.0kg 31.5% 👣
晚:52.0kg 29.5% 👣
52 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
453 kcal Fett: 9,72g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 79,66g.   Frühstück: 水餃. Mittagessen: 鳳梨, 7-11 冰烤地瓜. Abendessen: 秀珍菇, 炒青椒, 炒菠菜, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 茶(無糖), 7-11 中杯冰美式. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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