Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Portakal Suyu. Mittagessen: Fındık Lahmacun, Fındık Lahmacun. Abendessen: Zeytin, Fındık Lahmacun, Bakraç Ayran, Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Bakraç Ayran, Fındık Lahmacun, Havuç Suyu, Elma Suyu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oskar5454's Gewichtsverlauf
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