Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Yulaf Lapası. Mittagessen: Badem, Muz. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Salatası, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Badem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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esay123's Gewichtsverlauf
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