Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4036 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 612,87g.
Frühstück: Integralmedica Sinister Mass, Cemil Leite Integral. Mittagessen: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cemil Leite Integral, Santa Amália Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Yoki Farinha de Aveia, Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Sinister Mass. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caiohsantos18's Gewichtsverlauf
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