Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, banana, half and half, Cream (Half & Half, Fat Free) , sweet whey, protein powder, Coffee, milk. Mittagessen: RiceSelect Arborio Risotto, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Abendessen: cherry tomatoes, polenta, lamb shank stew, red wine, mixed olives, Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Schwan's Chocolate French Silk Pie, Champagne, Red Table Wine, Mini Babybel Light Cheese, Mini Babybel Original Cheese, High Life Beer, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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