대자연
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: 버터, 추어탕, 땅콩 버터 쿠키, 알갱이들어간 땅콩버터 (염분), 디카페인 커피. Mittagessen: 파김치, 대패삼겹살. Abendessen: 버터, 땅콩 버터 쿠키, 추어탕. Snacks/Sonstiges: 달콤한 또는 다크 초콜릿. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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