Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese, Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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