Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2987 kcal
|
Fett: 120,48g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 360,06g.
Frühstück: Владхлеб Кулич Пасхальный , Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Гречка, Магнит Банан. Mittagessen: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сахар, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|