Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Чай, Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Молочная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vika21212's Gewichtsverlauf
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