Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Новый День Сыр Плавленый Омичка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Красное Яблоко, Овсяная каша на воде. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Суши домашние. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Сыр, Крабовые Палочки, Белок от яйца. Snacks/Sonstiges: Бонди Печенье , Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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