Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Кулич Пасхальный. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Ржаной Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Красные Яблоки. mehr...
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890 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Тропина Екатерина's Gewichtsverlauf
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