Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Примо Сале, Сухие Семена Чиа, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Рацион. Mittagessen: Кофе с Молоком, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яшкино Печенье Сдобное. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
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