|
Приплыли🙄
ОГ-88
ОТ-69
ОБ-93
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана, Сырники Домашние. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Рис Вареный, Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Чай, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|