Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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96 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 71,46g.
Mittagessen: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Abendessen: 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 美國紅蘋果, 全家 凱撒雞肉握沙拉, 伯朗咖啡 伯朗咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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