Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Юг Руси Хлеб Деревенский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Хлеб Деревенский. Abendessen: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Троекурово Тефтели Куриные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Перекресток Руккола. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|