AnTiMe710507's Notizen, 21 Apr 20

Dags att ta tag i detta igen.

Sååå jäkla trött på mig själv att jag låtit kilona smyga sig på igen.
Går ner nästan 20 kg och så går man upp igen. Grrrrr
86,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1616 kcal Fett: 71,40g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 145,07g.   Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Grevé Ost, Delikatesskivad Skinka, Finn Crisp Original , Wasa Frukost, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, Potatismos, Omega Laxfilé. Abendessen: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kungsörnen Snabbmakaroner. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe, Finn Crisp Original, Kaffe. mehr...
2882 kcal Bewegung: HIIT - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Jag gjorde exakt samma sak, fy fan så tröstlöst. Men nya tag kämpa på 💪💪💪 
21 Apr 20 vom Mitglied: raschkatten
Så ja! Nu är hon på rätt användare! ;) Min schizofreni kan lugna ner sig lite! Jag var säker på att du skulle fixa det, om jag trodde det för 2 år sedan tror jag det nu också! JAG VET du fixar det!  
24 Apr 20 vom Mitglied: findus72

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AnTiMe710507's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.