Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
97,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 134,16g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Mittagessen: Zott Jogobella 0% Owoce Leśne, Musli, Wasa Pieczywo Żytnie. Abendessen: Masło, Wasa Pieczywo Żytnie, Pilos Camembert. Snacks/Sonstiges: Kalafior z Bułką Tartą, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kurczak (Panierowany lub Smażony). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strikesagain's Gewichtsverlauf
|