Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 79,66g | Eiw: 169,80g | Kohlh: 215,25g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка. Mittagessen: Баклажанная Икра, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Кета Дальневосточная Maridel, Кета Дальневосточная Maridel, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грейпфрут (Розовый и Красный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Груша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|