36.1%
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 121,92g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, 李子. Abendessen: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 青椒, 洋蔥, 魚. Snacks/Sonstiges: 李時珍 四物飲. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
TRX - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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