Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 83,80g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль, Harry's Хлеб для Сандвича, Станем Друзьями Авокадо. Abendessen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Акконд Конфеты Нямик, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Акконд Конфеты Нямик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|