Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
96,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Peksimet. Abendessen: Su, Maydanoz, Roka Marulu, Peksimet, Köfte. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilaratamer45's Gewichtsverlauf
|