daphne1956's Notizen, 21 Apr 20

重50.9脂31.7水50.0
50,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1266 kcal Fett: 57,44g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 137,44g.   Frühstück: 洪瑞珍 全麥火腿三明治, 光泉 黑芝麻牛乳. Mittagessen: 7-11 青醬野菇義大利麵. Abendessen:  水煮蛋,  水煮肉片,  小白菜, 工研 柴魚片,  麻辣豆腐,  高麗菜,  白飯. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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