Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 222,13g | Kohlh: 294,73g.
Mittagessen: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia, Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Latte Scremato. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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