Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 134,19g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Yumurta, Peynirli Makarna. Abendessen: Kıymalı Börek, Pirinç Lapası, Emin Kaşarlı Köfte. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Hurma, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hasan554433's Gewichtsverlauf
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