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Naik lagi, tapi gpp. Harus tetap semangat 😂
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48,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 147,24g.
Mittagessen: Otak-Otak, Nasi Putih, Soto Mie. Abendessen: Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprit (Kaleng). mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Duschen - 35 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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clarabella657's Gewichtsverlauf
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