Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Sobremesa de Gelatina. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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