Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 85,13g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Зельц, Перекресток Яйцо Куриное, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Редис. Mittagessen: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хлеб, Сметана 15%, Щавелевый суп. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлеб, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Авк Труфалье Де Люкс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|