Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2013
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Benedict Egg. Mittagessen: Kiwi Fruit, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Lime Juice, Milk (Nonfat), Avocados. Abendessen: Herbed Cream Cheese Scramble. Snacks/Sonstiges: Mini Bags Butter Flavor Popcorn, Deli Express Turkey Breast Roast. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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