Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Окей Манго, ВкусВилл Чиа, Авида Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ришелье Сыр Камамбер, Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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