Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Mittagessen: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Dés de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: LU Prince Choco, Lipton Thé Caramel, Banane. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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