Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
107,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Блюдо "Рис с курицей и горохом", Майонез. Mittagessen: Основное "Курица тушёная в банке с луком", Гречка, Майонез, Вино Каберне Совиньон. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гарнир "Спиральки с маслом". Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|