Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 158,40g | Kohlh: 186,52g.
Mittagessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hofer Hummus Pikant, Lachs, Hofer Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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