Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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936 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: 365 Дней Крупа Пшеничная, Кета, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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exfcnybr's Gewichtsverlauf
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