Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Marul, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Çay, Göbek Marul, Peksimet, Çökelek. Abendessen: Roka Marulu, Yeşil Çay, Marul, Peksimet, Patates Salatası. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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