Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: 芭樂, 安佳 有鹽奶油 (10克), 無糖豆漿, 無糖豆漿, 雜糧麵包. Mittagessen: 金針菇, 龍鬚菜, 稀飯, 雞腿, 豬舌. Abendessen: 炒青菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 全家 杯子蛋糕, 7-11 原味熱狗, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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