Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Jajecznica. Mittagessen: Winiary Pomysł na Soczystą Pierś Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Czerwone Cebule, Majonez, Kukurydza, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pano Tortilla Wieloziarnista. Abendessen: Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska , Winiary Pomysł na Soczystą Pierś Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami. Snacks/Sonstiges: Sokołów Gulasz Angielski, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staticdmx's Gewichtsverlauf
|