Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 111,02g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hbjbbhh's Gewichtsverlauf
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