Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Egg, Plain Yogurt, Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Café, Amlou, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Mittagessen: Sauce de Soja (Tamari), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Amandes, Pois Chiches, Cacao en Poudre (Non Sucré), Miel. Snacks/Sonstiges: Beignet Rempli de Crème. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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